앉아만 있어도 골반이 틀어진다고요?” 지금 교정 시작하세요!
골반 통증, 단순한 피로가 아닐 수 있어요아침마다 허리가 뻐근하고, 오래 앉아 있으면 골반까지 저릿한...이런 통증의 원인이 단순한 피로가 아니라 ‘골반 틀어짐’ 때문이라는 사실, 알고 계셨나요?골반 교정은 단순히 미용 목적만이 아니라, 통증 완화와 전신 건강 회복에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이 글을 통해 골반 교정의 필요성과 방법, 효과에 대해 하나씩 알려드릴게요.골반 통증의 주된 원인은 무엇일까요? 많은 사람들이 허리나 골반 통증을 피로 탓으로 돌리곤 합니다.하지만 비대칭적인 자세, 특히 장시간 앉은 자세나 한쪽 다리로만 체중을 지탱하는 습관이골반 틀어짐을 만들고, 이는 근육 불균형과 통증으로 이어집니다.대표적인 골반 통증 원인:한쪽으로만 다리를 꼬는 습관오래 앉아 있는 직업(사무직, 운전직 등..
