허리 통증으로 다리 저림? 원인부터 자세 교정까지 총정리

이전 글에서는 "허리 통증 잡는 핵심 팁으로 약·의자·코어운동까지 총정리"해드렸습니다. '허리 통증'에 관한 마지막 글인데요.허리 통증이 심해지면 다리까지 저리는 증상이 나타나 불안해지는 분들이 많습니다. 단순한 근육통일지, 좌골신경통인지, 혹은 골반 틀어짐 때문인지 헷갈리기 쉽죠. 이 글을 통해 허리 통증으로 인한 다리 저림 증상의 원인부터 구분법, 그리고 효과적인 자세 교정까지 모두 알려드릴게요. 지금부터 함께 살펴보세요.‍허리 통증으로 다리 저림이 생기는 이유허리 통증이 다리 저림으로 이어지는 주요 원인은 신경 압박입니다. 대표적인 질환으로는 좌골신경통, 추간판 탈출증(디스크), 척추관 협착증 등이 있습니다.좌골신경통: 허리에서 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 이어지는 통증디스크(추간판 탈출증)..