맞춤 루틴 테스트와 SNS 챌린지 참여 팁: 당신에게 딱 맞는 루틴을 찾는 법

"루틴이 삶을 바꾼다." 이 말, 어디선가 들어본 적 있으신가요? 요즘 MZ세대는 단순한 자기계발을 넘어서 SNS 챌린지를 통해 삶을 정리하고 목표를 실현하고 있습니다. 하지만 남의 루틴을 그대로 따라 하면 오히려 금세 포기하게 되기 십상입니다. 그래서 중요한 것이 바로 맞춤 루틴 테스트입니다.이번 글에서는 자신에게 맞는 루틴을 찾는 방법, 그리고 SNS 챌린지에 꾸준히 참여하는 팁을 함께 정리해보겠습니다. 성공적인 자기관리를 위해 필요한 모든 정보를 담았으니, 끝까지 읽어보세요!1. 왜 맞춤 루틴 테스트가 필요한가?인터넷에는 수많은 루틴 정보가 넘쳐납니다. 아침 5시에 일어나기, 하루 10분 운동, 다이어리 쓰기 등등. 하지만 내 생활 리듬과 목표에 맞지 않는 루틴은 오히려 스트레스를 주기 쉽습니다.맞..