나 혼자 산다 속 ‘슬로우 조깅’ – 연예인도 빠진 느린 달리기의 매력!

나혼자산다 속 슬로우조깅, 전현무 덕분에 처음 알게 된 운동의 매력!운동이 늘 어렵고 지루하게만 느껴졌던 저에게, 아주 우연한 계기로 ‘슬로우 조깅’이라는 단어가 다가왔습니다. 다니는 헬스장 러닝머신 위에서 운동의 지루함을 달래 줄 TV를 켜고 채널을 돌리던 중, MBC 예능 프로그램 ‘나혼자산다’가 나오더라고요. 마침 방송인 전현무와 배우 이주승이 함께 출연한 회차였는데, 여기서 ‘슬로우조깅’이라는 생소한 단어가 등장했습니다.전현무의 슬로우조깅 제안, 그 시작은 한 끼 식사였다?방송 내용은 꽤 재밌었습니다. 전현무가 이주승에게 “밥 먹으러 갈 때 그냥 가지 말고 슬로우조깅을 해보자” 요즘 대세라며 제안하더라고요. 강남에서 성수동까지, 대략 3~4km 거리의 보쌈정식과 칼국수를 먹기 위한 여정에 조깅을 ..